Переїзд, війна та гіперактивність. Як стрес «вмикає» або загострює РДУГ у дітей

Виїзд українських родин за кордон у 2022–2026 роках став безпрецедентним викликом для психічного здоров'я дітей. Багато батьків помічають: дитина, яка раніше була просто «активною», у новій країні стала некерованою, або навпаки - втратила здатність концентруватися.

Чи може РДУГ (Розлад дефіциту уваги та гіперактивності) з'явитися через війну та переїзд? Розбираємося, спираючись на доказову медицину.

РДУГ чи ПТСР: труднощі диференціації

За даними American Academy of Pediatrics, симптоми РДУГ та наслідки травми (ПТСР) часто перетинаються. Дитина, що пережила обстріли та переїзд, може демонструвати:

·         Нездатність всидіти на місці (як механізм самозахисту).

·         Порушення концентрації (через постійне сканування простору на небезпеку).

·         Емоційну нестабільність.

Важливо: РДУГ - це нейробіологічний розлад, з яким народжуються. Він не «виникає» від стресу. Проте стрес може стати тригером, який робить приховані особливості мозку видимими.

Чому симптоми посилюються після переїзду?

Міжнародні дослідження (зокрема, опубліковані в Journal of Attention Disorders) виділяють кілька причин регресу:

·         Втрата структури: діти з РДУГ критично залежать від режиму. Переїзд руйнує звичний графік, що призводить до декомпенсації нервової системи.

·         Сенсорне перевантаження: нова мова, чужа школа, інші звуки та правила - мозок дитини з РДУГ не встигає фільтрувати цей обсяг інформації.

·         Епігенетичний вплив: хронічний стрес (кортизол) впливає на роботу префронтальної кори мозку, яка відповідає за самоконтроль.

Чи може РДУГ «з’явитися» вперше після зміни місця проживання?

Медична відповідь - ні. Але існує поняття «маскованого РДУГ». Вдома, у звичному середовищі та за підтримки родичів, дитина могла компенсувати розлад. В умовах еміграції «внутрішні ресурси» вичерпуються, і розлад проявляється у повну силу. Це часто стає несподіванкою для батьків.

Відозміна симптомів: нові форми прояву

Через війну РДУГ може набувати специфічних форм:

·         Гіпервігільність (надпильність): дитина відволікається не просто на муху, а на будь-який звук, що нагадує сирену чи вибух.

·         Соціальна ізоляція: замість гіперактивності може з'явитися «завмирання» (день-дрімінг), коли дитина повністю випадає з реальності.

Що робити батькам?

1.      Діагностика за міжнародними стандартами: якщо дитина в новій країні відчуває труднощі, важливо пройти об’єктивне тестування.

Тест MOXO дозволяє відділити симптоми неуважності від імпульсивності, що допомагає зрозуміти, чи є причиною саме РДУГ, чи це реакція на стрес.

2.      Створення «острівців безпеки»: максимально відтворіть домашні ритуали (читання книг, спільні сніданки).

3.      Співпраця зі школою: в багатьох країнах Європи існують спеціальні протоколи підтримки дітей з РДУГ та біженців. Не бійтеся повідомляти вчителям про стан дитини.

Війна та еміграція не створюють РДУГ, але вони є «лакмусовим папірцем», який виявляє вразливість нервової системи. Своєчасна підтримка та розуміння механізмів роботи мозку дитини допоможуть їй адаптуватися до нового життя без втрати психологічного здоров’я.

З турботою, МОХО Україна: https://www.moxo-ukraine.com.ua/

+380662097189